Триггерные точки

Длительность: 8 ак. часов

Семинар будет крайне полезен и интересен таким специалистам как:

• Тренеры персональных и групповых программ;
• консультанты по питанию;
• специалисты лфк и афк;
• реабилитологи;
• массажисты.

План образовательного курса:

1. Нервно-мышечная регуляция
2. Что из себя представляет соединительная ткань (Фасция)
3. Как происходит образование триггерных точек
4. Типы триггерных точек
5. Восстановление осанки с помощью МФР
6. Противопоказания
7. Практическая взаимосвязь между МФР и растягиванием.

На данном семинаре преподаватель расскажет  каким образом происходит нервно-мышечная регуляция. Что такое соединительная ткань, почему тренер обязан учитывать данную структуру при построении плана тренировок. Какие виды соединительной ткани существуют. Образование триггерных точек, нарушение функционирования мышечных структур. Типы триггерных точек. Восстановление осанки с помощью МФР.

При прохождении практической части семинара каждый тренер освоит методику МФР при помощи ролика и другого дополнительного оборудования. Также каждый тренер овладеет подбором специальных упражнений для коррекции разных миофасциальных структур.