Длительность 8 ак. часов
Семинар будет полезен:
- Персональные тренеры всех фитнес-подразделений клуба
Описание:
В процессе семинара изучаются каналы восприятия информации, способы и методы мануальных правок биомеханики упражнений, тактильные прикосновения персонального тренера к телу клиента, точки воздействий для лучшего освоения и кинестетического понимания движения.
Содержание:
Теория:
- Каналы восприятия информации человека.
- Строение ОДА и тактильная чувствительность.
- Способы и методы донесения информации и биомеханики движения до клиента.
- Методы личной демонстрации.
- Межличностная зона и способы ее преодоления.
- Варианты первого прикосновения до клиента.
- Месторасположение тренера для максимального контроля и постановки биомеханики упражнений.
- Точки мануальных воздействий для структурной отстройки упражнения.
Практическое занятие:
- Отработка в парах мануальных правок в процессе выполнения упражнений.
- Личная демонстрация участниками биомеханики с показом точек воздействия на теле.
- Отработка в парах аудиальных правок в последующим тактильным воздействием.
Результаты обучения:
По окончании семинара участники овладеют техникой и методикой мануальных правок в процессе постановки биомеханики упражнений.
