Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Инструктор тренажерного зала

Академия фитнес наук ✔Очные курсыИнструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала

ПРЕПОДАВАТЕЛИ:

Маркосян Ваге Аршалуйсович — ассистент и аспирант кафедры оперативной хирургии и топографической анатомии кгму — анатомия,физиология.

Кашеваров Глеб Сергеевич  — кандидат биологических наук — биомеханика, физиология.

Шакирова Алсу Тауфиковна — кандидат медицинских наук, врач-диетолог — диетология и нутрициолгия.

Жеглова Александра Андреевна— врач-терапевт, ординатор кафедры акушерства и гинекологи — первая доврачебная помощь.

Кузнецов Иван Владимирович — сертифицированный фитнес-тренер, чемпион республики коми по бодибилдингу 2014г — теоретическое и практическое составление тренировочного процесса.

Форма обучения: очная /офлайн.

Длительность: 96 академических часа.

Для кого: лица, имеющие небольшой опыт собственных тренировок и желающие работать в фитнес-индустрии в должности инструктора тренажерного зала.

В процессе обучения изучается анатомия, физиология, биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения силовых упражнений со свободным весом и на тренажерах, основные тренировочные принципы и периодизация тренировочного процесса.


ТЕОРИЯ.

Анатомия скелета и мышц. (12 часов)

Физиология:(12 часов)

  • мышечной деятельности;
  • кардио-респираторной; пищеварительной;
  • центральной нервной системы;
  • физиологическое обеспечение тренировки.

Основы диетологии и  рационального питания человека. (8 часов)

Теория и методика фитнес тренировки: (8 часов)

  • Основные тренировочные принципы;
  • Методика силовой тренировки;
  • Методика аэробной тренировки;
  • Адаптационные изменения;
  • Mетодика тренировки гибкости;
  • Особенности тренировки женщин;
  • Составление индивидуальных тренировочных программ.

Основы спортивной медицины. (2 часа)

Методика проведения первого вводного инструктажа в тренажерном зале. (1 час)

ПРАКТИКА.

  • Техника выполнения базовых упражнений. (10 часов)
  • Техника выполнения изолирующих упражнений. (10 часов)
  • Кардиотренинг. (2 часа)
  • Стретчинг. (2 часа)
  • Составление индивидуальных тренировочных программ. (5 часа)

РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ.

По окончании программы студенты будут обладать умением определять уровень физической подготовленности и готовности к нагрузкам на основе информации, предоставленной клиентом или врачом, рекомендовать упражнения и дозировку нагрузки занимающимся, демонстрировать технику выполнения упражнений с отягощениями, проводить инструктажи в тренажерном зале.


АТТЕСТАЦИЯ.(6 ЧАСОВ)

1.Экзамены:

  • Анатомия ( письменно: тест);
  • Физиология ( письменно: тест);
  • Основы диетологии (письменно: тест);
  • Теория и методика фитнес-тренировки (устно).

2. Зачеты:

  • Базовые упражнения;
  • Изолирующие упражнения;
  • Кардиотренинг;
  • Стретчинг.

3. Защита квалификационной работы.

ВЫПУСКНЫЕ ДОКУМЕНТЫ.

Удостоверение установленного образца о профессиональной переподготовке.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ.

Обучение длится 1,5 месяц, состоящий из 6 модулей.

Общая продолжительность: 12 дней, 96 часов.

График: Суббота — Воскресенье, 9:00-17:30,с перерывом на обед.

Дату старта следующего курса,вы можете уточнить в разделе «Расписание»

МЕСТО ЗАНЯТИЙ – ФК «АКИМБО».

Есть вопросы? Мы вам перезвоним.
Закажите звонок - мы перезвоним Вам, ответим на любые вопросы, расскажем как просто начать обучение у нас. Заявка ни к чему не обязывает
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
ООО "Академия Фитнес наук" (Fitness & Science Academy)
г. Казань, ул. Ю.Фучика, 90
fsa_kzn@mail.ru
© 2019-2022 Миссия организации – подготовка фитнес инструкторов и тренеров высокого профессионального уровня в соответствии с Российскими стандартами.
ОГРН 1181690060881 - Общество с ограниченной ответственностью "Академия Фитнес Наук"
Лицензия на осуществление образовательной деятельности выдана Министерством образования и науки Республики Татарстан от 05.03.2019 № 10231