You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Функциональные и интервальные тренировки в групповых программах

Самое время подвести итоги:
Курс не из простых, но достаточно интересный.
⠀ Теперь девочки знают:

  • Как простое базовое упражнение превратить в интересное глобальное упражнение с помощью прогрессий и модификаций;
  • Как из простых упражнений составлять интересные связки с акцентом на любое физическое качество;
  • Методы раскладки связок и методику их составления;
  • Виды функциональных тренировок;
  • Методы круговой тренировки и особенности их составления;
  • Методы интервальной тренировки. Особенности тренировки и методы их составления.

Ну и ещё много всего интересного, что осталось за кадром .

Хочется сказать спасибо, что выбираете нас. Ну и я как люблю говорить:"Только от вас зависит будете ли вы лучшими тренерами"

   А по многочисленным просьбам, мы открываем новый набор на этот курс, который стартует 23 августа. Успей записаться!!!